Olá, é uma grande alegria ter você aqui!
Sou Cristiane Borel, Psicóloga formada pela Universidade Integrada Tiradentes desde o ano de 2002. Escritora e pós- graduada em Sociopsicomotricidade e em Terapia Cognitivo Comportamental. Desde o ano de 2003, atuo como psicóloga clínica, atendendo crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.
E com experiência profissional na área da psicologia escolar, da saúde e na área social.
Atualmente com foco em atendimento clínico on-line individual e em grupo.
Sou palestrante educacional e promove workshop sobre gestão de tempo e produtividade.
Como mentora do TREINA-MENTE aplico técnicas específicas e validadas pela ciência em meus treinamentos para vencer a procrastinação, adquirir novos hábitos e a otimizar o tempo no exercício das tarefas diárias.
SERVIÇOS
A psicoterapia individual é uma forma de tratamento cujo método é baseado na fala, e acontece dentro de um ambiente terapêutico de forma sigilosa, através de técnicas e ferramentas da psicologia comportamental, acrescido dos testes psicológicos, busca por elementos inconscientes que são significantes e ajudam a pessoa a tomar maior consciência sobre eles e sobre si mesma.
Um espaço terapêutico seguro e com aprendizados oriundos da troca de experiências, a partir de uma nova compreensão sobre a própria dor e a do outro, promovendo uma mudança de mentalidade reprogramando a mente ao aprender a fazer um novo treino mental.
Psicoterapia de Grupo
Psicoterapia individual
TREINA-MENTE
Através deste método você aprenderá a identificar e a nomear emoções que minam o seu plano de ação, fazendo-o desistir sempre que tem uma nova ideia, mesmo antes de começar a pô-la em prática, e ainda que comece a desenvolvê-la não segue adiante, desiste antes mesmo de concluí-la. Essa limitação chamada de PROCRASTINAÇÃO passa a gerenciar toda a sua vida, assume o seu lugar e muda para pior, todo o cenário da sua história. Ao conhecer este método você volta a assumir o comando e aprende como libertar-se dessas prisões emocionais,